COMPRENDER EL MIEDO 😨😨😨

El miedo se nos cuela por las rendijas del alma como ese viento frío que se escurre debajo de la puerta. Nos paraliza, nos hace huir o nos vuelve más agresivos. Lo compruebo en los silencios de la gente, en las miradas mustias de los jóvenes o en que “ladro” a una niña al pisarme con su carrito.

Reflexiono sobre mis miedos, los de todos: al contagio, a la soledad, a la muerte, a no encontrar trabajo, a lo incierto…

La BUENA NOTICIA es que hay claves que nos pueden ayudar para que no nos domine.

✔ Pon el centro de CONTROL EN TU INTERIOR y cuida tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. El exterior no siempre lo puedes controlar.

✔ INFÓRMATE LO JUSTO y necesario. Evita la infoxicación, las “fake news” y sé responsable en lo que compartes para no generar pánico.

✔ AYUDA A LOS DEMÁS, aunque sea a distancia. Estamos en esto JUNTOS y además, te ayudará a relativizar miedos y problemas, aumentando tu felicidad y la suya.

✔ MANTENTE CONECTADO, aunque estés aislado. No estás sólo. Contacta con amigos, familia o personas como nosotros en las redes. Habla de música, haz planes y RÍETE. 

✔ COMPRENDE TU MIEDO. A veces, comprender pasa por hablar con alguien de tu miedo, racionalizarlo y aceptarlo.

No lo olvides ¡JUNTOS PODEMOS!

#ConValor #solidaridad #esperanza

Publicado por Begoña Pérez de Lema

📌 Soy una profesional senior del MARKETING y la COMUNICACIÓN con más de 20 años de experiencia en el sector educativo. Mi naturaleza creativa y divergente, me lleva a desafiar la realidad educativa y formativa más “tradicional”, buscando soluciones innovadoras para responder a las nuevas circunstancias. Me encanta el reto y ESQUIAR FUERA DE PISTA, pisar por donde nadie ha pisado aún. 📌 Mi VISIÓN 360º DEL MUNDO UNIVERSITARIO, la he adquirido gracias al desempeño de cargos en áreas muy diversas (relaciones internacionales, gestión de proyectos formativos, admisiones, comunicación, marketing,…) y también por el desarrollo de relaciones con distintos stake-holders (colegios, universidades, empresas,…). 📌 Una parte importante de mi labor profesional, la dedico a PONER EN VALOR EL TALENTO de JÓVENES, PROFESIONALES y EMPRENDEDORES, a través de talleres de orientación y consultorías personalizadas, apoyándome en 3 pilares que considero fundamentales: 🎯 LA MARCA PERSONAL 🎯 EL NETWORKING 🎯 LA COMUNICACIÓN 📌 Creo firmemente en el poder de la COMUNICACIÓN auténtica y en la creación de REDES de colaboración basadas en las PERSONAS, el PROPÓSITO y la PACIENCIA. 📌 Actualmente dirijo el Marketing, la Comunicación y las Admisiones de ICADE BUSINESS SCHOOL. También participo como PROFESORA INVITADA y PONENTE en programas y eventos organizados por instituciones educativas y empresas, como Deusto Business School, Structuralia, Linkedin, EJE&CON y la Real Academia de Ingeniería, entre otros. Asimismo colaboro como EXPERTA pro-bono en Barrabés Attitude Academy, orientando a pymes y start-ups para optimizar sus estrategias de comunicación, marketing y ventas, utilizando las redes sociales.

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